¿Quieres saber cómo será tu proceso de Coaching?
Sesión individual
- CHARLA INFORMATIVA
(15 min/online/gratuita) - En esta breve charla de 15 minutos tendrás la oportunidad de conocerme, descubrir cómo trabajo como coach profesional y durante este espacio:
- ✓ Conversaremos sobre tu situación actual y lo que te gustaría cambiar o mejorar.
- ✓ Podrás resolver tus dudas sobre el proceso, la metodología y los tipos de acompañamiento que ofrezco.
- ✓ Al finalizar, tendrás una visión más clara de si el coaching es lo que estás buscando.
- Es un encuentro sin compromiso, pensado para que te sientas en confianza, explores tus motivaciones y conozcas una herramienta poderosa de crecimiento personal.
- ¿Y si tu primer paso hacia el cambio pudiera comenzar en sólo 15 minutos?
¿Cómo será el proceso?
Cada sesión será un paso más en tu crecimiento. A través del método Kaizen, avanzarás poco a poco, con cambios sencillos pero transformadores, que te llevarán cada vez más cerca de tus objetivos. Durante todo el proceso te acompañaré, facilitándote herramientas de Programación Neurolingüística (PNL) que te ayudarán a transformar tus creencias, potenciar tus recursos y generar cambios reales y sostenibles.
¿Qué es el Coaching?
El Coaching es un proceso de acompañamiento personalizado que ayuda a potenciar el desarrollo personal/profesional de una persona. Ayuda a lograr metas y objetivos o a cambiar aspectos de su vida en profundidad, ayudándola a alcanzar sus objetivos mediante el descubrimiento de sus propios recursos y capacidades.
Su esencia es ver y confiar en que todas las personas somos seres completos, llenas de recursos y el coaching es la luz que ayuda a encontrarlos. No se trata de dar consejos ni de enseñar, sino de facilitar el aprendizaje y el cambio a través de preguntas poderosas, escucha activa y ofreciendo un espacio seguro que propicie el cambio.
Beneficios del coaching
- ✓ Mejora la confianza y la motivación.
- ✓ Facilita la toma de decisiones.
- ✓ Promueve el equilibrio entre vida personal y profesional.
- ✓ Desarrolla habilidades de liderazgo y comunicación.
- ✓ Ayuda a superar bloqueos y creencias limitantes.
¿Qué no es coaching?
- ✓ No es terapia psicológica.
- ✓ No es consultoría ni mentoría.
- ✓ No es formación técnica.
PNL: Programación Neuro Lingüística
¿Qué es la práctica de la PNL?
La práctica de la programación neurolingüística consiste en aplicar técnicas y herramientas que ayudan a mejorar la forma en que pensamos, sentimos y actuamos.
Se basa en la idea de que nuestro lenguaje, nuestros pensamientos y nuestras experiencias influyen directamente en nuestros comportamientos y resultados.En la práctica, la PNL se utiliza para identificar patrones mentales que nos limitan y reprogramarlos para lograr cambios positivos.
Beneficios de la PNL
- ✓ Mejora la comunicación: Ayuda a expresarse con claridad, empatía y eficacia, tanto en lo personal como en lo profesional.
- ✓ Desarrolla la inteligencia emocional: Permite gestionar mejor las emociones, entender a los demás y mejorar las relaciones.
- ✓ Rompe creencias limitantes: Facilita el cambio de pensamientos negativos o bloqueos mentales que impiden avanzar.
- ✓ Aumenta la confianza y la motivación: Refuerza la autoestima y el enfoque hacia metas personales.
- ✓ Facilita el aprendizaje y el cambio: Ofrece herramientas para adquirir hábitos y superar miedos o inseguridades.
- ✓ Mejora el liderazgo y la toma de decisiones: Muy útil en entornos laborales y de coaching.
